صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:06
161 - تقویت اسپرم با خوراکی ها
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
یکی از دلایل ناباروری در زوجین، ضعیف بودن اسپرم های آقایان است. اگر این مشکل دلایل ریشه ای و مهمی نداشته باشد، می توان آن را با تغییر در سبک زندگی و اصلاح مواد غذایی حل کرد. - 7. انجام ورزش ...
162 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 12 دی 1399، 09:30 56731088
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 12 دی 1399، 09:30 56731088
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
163 - ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708416
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708416
ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده و پایبندی به آنها ممکن است نسبت ...
164 - ٰ3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708412
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 16:25 56708412
رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده و پایبندی به آنها ممکن است نسبت به رژیم های غذایی دیگر آسان تر باشد. ...
165 - راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاکید دارند و برخی دیگر بر اهمیت ورزش و تمرین های طاقت فرسا، ...
166 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
167 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
168 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
169 - رژیم غذایی برای لاغر شدن
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
این روزها کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل دغدغه خیلی از افراد است. با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی رژیم غذایی لاغری متنوعی در دسترس شماست. بهترین رژیم برای لاغری، رژیمی است که در ...
170 - موثرترین رژیم غذایی لاغری از زبان دکتر کرمانی
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همه ما دوست داریم در کوتاه ترین زمان ممکن و با یک برنامه غذایی لاغری سریع به وزن ایده آل برسیم. اما باید بگویم کسانی که به طور منظم و در مدت زمان طولانی تر وزنشان را پایین می آورند در ...
171 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
172 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
173 - سوء تغذیه بیش از 50 درصد کودکان افغانستان
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
آریا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
معاون وزارت بهداشت و درمان افغانستان اعلام کرد، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال در افغانستان به انواع سوء تغذیه دچار هستند. - به گزارش خبرگزاری آریا، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال ...
174 - بیش از 50 درصد کودکان افغانستان سوء تغذیه دارند
ایران پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
ایران پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
وزارت بهداشت و درمان افغانستان از دچار بودن بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال دراین کشور به انواع سوء تغذیه خبر داد. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، وحید مجروح معاون عرضه خدمات درمانی ...
175 - توصیه پزشکی به ورزشکاران کرونایی/ ردپای مافیا در مکمل های ورزشی
تابناک- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
تابناک- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
اقدامی از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی و سازمان غذا و دارو در حال برنامه ریزی است تا اقدامات قانونی برای مکمل ها را افزایش دهند. در این زمینه نظارت زیاد است، - پورغریب شاهی، در ارتباط با ...
176 - اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: تنظیم برنامه و رژیم های غذایی صحیح در راستای کاهش مصرف مواد غذایی کم ارزش و جایگزینی ...
177 - خوراکی هایی که شما را چاق نمیکند!
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
تخم مرغ از نظر دارا بودن پروتیین، ماده غذایی کاملی است و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری ...
178 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، - ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت ...
179 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، -
180 - با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از ...
اخبار داغ:
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
گل پرسپولیس به مس آفساید بود؟
واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
فیلم| واکنش عادل فردوسی پور به گل قهرمانی پرسپولیس
ویدیو| افشاگری علی پروین درباره مجری معروف؛ شما که پرسپولیسی نیستی!
رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
فال عشق امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق
استرس و ارتباطش با مشکلات کبدی
اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری
تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند
نیم نگاهی به بازار، اتفاقات جدیدی در قیمت های اتریوم و بیت کوین رخ داده است
فال حافظ 13 خرداد با تفسیر
اعلام مبلغ وام بازنشستگان کارگری+جزییات
رشد اقتصادی هند از 8 درصد گذشت
آغاز نصب پلاک های هوشمند پستی
طولانی ترین فیلم های جنگی تاریخ سینما؛ از War and Peace تا Lawrence of Arabia (+عکس)
زن روانی بعد خیانت شوهرش خودش و فرزندانش را کشت/ عکس
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حجت الاسلام
آیت الله طالقانی
عادل فردوسی پور
بیمارستان مادر و کودک
لیگ قهرمانان
مهرداد محمدی
رئال مادرید
تایرون مینگز
وقت تلف کردن
27 بهمن
سوء مدیریت
قماربازی آنلاین
خوزه بوردالاس
تکمیل مسکن مهر
برنامه مدارس
آمره
پادما یدک
رییس علوم پزشکی اهواز
کوزه رش
جلال
فوتی رنکینگ
مقدماتی جام جهانی قطر
کارخانه قند ورامین
راهداری محوری
خبیب
مجتبی انصافی
خرید خودرو وارداتی
بازیکنان تیم ملی
انتخابات ریاست
سرمربی استقلال
رئال مادرید در
تیم ملی فوتبال
تیم های پیکان
هزار تومانی
پارک قیطریه
گل پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
سیستان و بلوچستان
بازیکنان استقلال
بوروسیا دورتموند
یادگار امام راحل
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
ورزشگاه دستگردی
داستان عاشقانه
چهاردهمین دوره
قهرمانان اروپا
لیگ برتر ایران
سرانه مصرف شیر
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
عبدالکریم حسن
بازی پرسپولیس
کمیته انضباطی
سلامت استخوان
قیمت بیت کوین
کنگره آمریکا
محرم نویدکیا
پس از پیروزی
هفته پایانی
یادگار امام
تیم استقلال
افزایش حقوق
استان سمنان
رییس جمهوری
قانون اساسی
متناسب سازی
پلاک هوشمند
اخبار ورزشی
اعمال قانون
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
بازنشستگان تامین اجتماعی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
رییس جمهور سابق آمریکا
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403 صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس گل پرسپولیس به مس آفساید بود؟ واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه فیلم| واکنش عادل فردوسی پور به گل قهرمانی پرسپولیس ویدیو| افشاگری علی پروین درباره مجری معروف؛ شما که پرسپولیسی نیستی! رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟ نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد 5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه فال عشق امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق استرس و ارتباطش با مشکلات کبدی اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند نیم نگاهی به بازار، اتفاقات جدیدی در قیمت های اتریوم و بیت کوین رخ داده است فال حافظ 13 خرداد با تفسیر اعلام مبلغ وام بازنشستگان کارگری+جزییات رشد اقتصادی هند از 8 درصد گذشت آغاز نصب پلاک های هوشمند پستی طولانی ترین فیلم های جنگی تاریخ سینما؛ از War and Peace تا Lawrence of Arabia (+عکس) زن روانی بعد خیانت شوهرش خودش و فرزندانش را کشت/ عکسموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق حجت الاسلام آیت الله طالقانی عادل فردوسی پور بیمارستان مادر و کودک لیگ قهرمانان مهرداد محمدی رئال مادرید تایرون مینگز وقت تلف کردن 27 بهمن سوء مدیریت قماربازی آنلاین خوزه بوردالاس تکمیل مسکن مهر برنامه مدارس آمره پادما یدک رییس علوم پزشکی اهواز کوزه رش جلال فوتی رنکینگ مقدماتی جام جهانی قطر کارخانه قند ورامین راهداری محوری خبیب مجتبی انصافی خرید خودرو وارداتی بازیکنان تیم ملی انتخابات ریاست سرمربی استقلال رئال مادرید در تیم ملی فوتبال تیم های پیکان هزار تومانی پارک قیطریه گل پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان هفته پایانی لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا سیستان و بلوچستان بازیکنان استقلال بوروسیا دورتموند یادگار امام راحل شبکه های اجتماعی استقلال خوزستان ورزشگاه دستگردی داستان عاشقانه چهاردهمین دوره قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران سرانه مصرف شیر نماینده تهران محمدرضا احمدی عبدالکریم حسن بازی پرسپولیس کمیته انضباطی سلامت استخوان قیمت بیت کوین کنگره آمریکا محرم نویدکیا پس از پیروزی هفته پایانی یادگار امام تیم استقلال افزایش حقوق استان سمنان رییس جمهوری قانون اساسی متناسب سازی پلاک هوشمند اخبار ورزشی اعمال قانون قهرمان لیگ قهرمانان اروپا بازنشستگان تامین اجتماعی فینال لیگ قهرمانان اروپا رییس جمهور سابق آمریکا
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
